鼻子出血注意哪些饮食

鼻子出血注意不要吃辛辣刺激的食物、过于干燥的食物、过敏的食物、坚硬的食物、油腻的食物，以及容易上火的食物。避免上述食物的摄入，可以预防鼻子出血的情况。

1、辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、胡椒等，鼻子出血的时候吃辛辣刺激的食物，会加速血液循环，可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，容易引起鼻子出血或加重鼻子出血;

2、过于干燥的食物：如秋冬季节较干燥，平时喝水较少，可以引起身体缺水，出现鼻子干燥的情况，进而引起鼻子出血，因此要注意多喝水，保证体内水分充足;

3、过敏的食物：如花生、海鲜等，如果本身是过敏体质，吃了过敏的食物以后，会引起身体出现过敏反应，因为过敏会导致局部皮肤瘙痒，在频繁抓挠鼻子的时候，就会引起鼻腔黏膜破损，从而会出现鼻子出血的症状;

4、坚硬的食物：如瓜子、核桃等坚果，如果吃的时候不注意，就会导致坚果壳划伤鼻腔黏膜，进而引起鼻子出血;

5、油腻的食物：如肥肉、奶油等，如果经常吃油腻的食物，可能会导致身体出现肥胖，容易使鼻子部位出现脂肪堆积，会对鼻腔黏膜产生刺激，引起鼻子出血;

6、容易上火的食物：如荔枝、榴莲等，如果经常吃这些食物，可能会导致身体出现上火的情况，进而诱发鼻子出血。

此外，建议患者不要吃易上火的食物，如荔枝、樱桃等。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果。如果鼻子出血反复发作，建议到医院进行血常规、凝血功能等相关检查，明确病因后对症治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。