背上长痘痘饮食健康

如果背上长痘痘，饮食健康对于此种症状一般没有较大影响。在饮食方面，主要需要注意避免吃辛辣刺激性的食物、过油和过甜的食物，也要避免吃一些含有激素类的食物。

1、辛辣刺激性的食物：在饮食上，通常不建议吃辣椒、花椒或者是葱姜蒜等辛辣刺激性的食物，否则很有可能会对皮肤造成刺激，导致痘痘症状加重;

2、过油和过甜的食物：同时还要减少油炸食品、巧克力、糖果等过油和过甜的食物摄入，这些食物很有可能会导致皮脂分泌增多，也可能会造成毛孔堵塞，使痘痘症状加重;

3、含有激素类的食物：主要包括豆浆、蜂王浆、牛奶和鸡蛋等，上述食物中都含有大量的激素成分，如果长痘痘的症状比较严重，过多食用后可能会导致体内激素水平紊乱，从而对皮肤造成刺激，也有可能会导致痘痘的症状加重;

4、其他食物：还应避免酒精类饮料或者是咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免对皮肤造成刺激，加重痘痘的症状。

背上长痘痘可以通过饮食的调整来改善症状，但是只能起到辅助调理的作用，并不可以作为单一的治疗方法。如果背上长痘痘的症状比较严重，建议及时就医，遵医嘱用药治疗，如使用异维A酸软胶囊、维A酸乳膏等药物。

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