宝宝常见病怎么调理饮食

宝宝常见病可通过改善日常饮食习惯进行调理，宝宝常见病的类型有很多，临床上常见的有感冒、过敏性鼻炎、佝偻病、食物过敏等。在患病期间，建议给宝宝选择清淡、易消化的食物，避免食用油腻、刺激性的食物。

1、感冒：多是由于病毒感染引起，当宝宝免疫力低下时，就容易被病毒侵袭，出现感冒。此时，宝宝应以清淡、易消化饮食为主，可给宝宝煮一些小米山药粥或者是小米南瓜粥，帮助缓解宝宝感冒的症状。另外，家长也可给宝宝煮苹果汤或萝卜汤，帮助宝宝调理身体，缓解不适症状;

2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎的宝宝，在接触过敏原后可出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，建议远离过敏原，尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原。如果宝宝症状严重，可在医师指导下使用抗组胺药物进行治疗，比如西替利嗪、氯雷他定等;

3、佝偻病：由于维生素D缺乏导致，可表现为多汗、易激惹、夜惊等症状。在日常生活中，可通过多晒太阳促进钙吸收，也可多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，进行调理;

4、食物过敏：如果宝宝是过敏体质，在食用某种食物后出现皮肤瘙痒、口唇红肿等症状，应停止食用该食物，避免加重过敏反应。必要时，可在医师指导下使用抗过敏药物进行治疗。

在日常生活中，家长应注意合理喂养宝宝，如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，避免延误病情。同时，在带宝宝出门时，做好防护工作，比如戴口罩等，避免受到其他细菌或病毒感染。

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