宝宝过年期饮食注意事项

宝宝过年期间饮食注意事项较多，比如不建议吃得过多，建议吃得清淡、容易消化，而且需要注意饮食卫生，避免因饮食不当，造成胃肠道不适。另外，还要注意其他方面的饮食调理，帮助宝宝健康成长。

1、不建议吃得过多：在过年期间，通常气候会比较潮湿，而且比较寒冷，宝宝的胃肠消化功能可能没有发育完善，如果过量吃油腻、油炸食品等不易消化的食物，容易造成消化不良，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，影响宝宝身体健康;

2、注意饮食卫生：在过年期间，家长要注意宝宝饮食卫生，不要让宝宝吃路边摊等卫生不洁的食物，也不要吃放置时间过久的食物。因为此类食物中可能含有细菌等病原微生物，容易引起宝宝胃肠道感染，造成腹泻、腹痛等不适症状;

3、饮食清淡：在过年期间，家长应注意保持宝宝饮食清淡，不要让宝宝吃辛辣刺激性的食物。如果过量吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状;

4、饮食卫生：在给宝宝准备过年期间，家长还要注意宝宝饮食卫生，在给宝宝准备饭前或者饭后及时给宝宝洗手，在进食后也要注意及时给宝宝刷牙，以免宝宝吃进细菌或者病毒等污染的食物，造成身体不适;

5、其他方面：如果宝宝出现不适症状时，还应注意及时带宝宝就诊，并在医生指导下明确诊断后进行相应治疗。

此外，建议家长在过年期间照顾好宝宝，根据天气变化给宝宝增减衣物和被褥，以免着凉感冒。

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