办公用品清单饮食健康

在日常生活中，如果经常使用清洁力较强的办公用品，容易出现灰指甲、皮肤过敏、胃肠道不适等不良影响。但办公用品清单饮食健康，并不仅限于经常使用的办公用品，日常饮食也需要保持营养均衡。

1、灰指甲：如果长期使用清洁力较强的办公用品，容易导致指甲出现真菌感染，进而引起灰指甲。如果患者及时进行治疗，可以在医生指导下口服抗真菌药物，如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等，也可以外涂盐酸阿莫罗芬搽剂。治疗期间及日常生活中应注意个人卫生，避免与他人共用生活用品，以免传染他人;

2、皮肤过敏：如果对于某种清洁力较强的办公用品过敏，当接触此类物品时，容易出现过敏反应，如皮肤发红、瘙痒等。出现皮肤过敏时，可以遵医嘱服用抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏片、地氯雷他定片等，也可以外用炉甘石洗剂止痒;

3、胃肠道不适：经常吃办公用品清单的人群，可能无法适应办公用品的刺激性，进而可能出现胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。出现胃肠道不适时，可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。在使用药物期间还需要保持清淡饮食，避免饮酒;

4、其他影响：除上述影响外，经常吃办公用品清单的人群可能由于久坐不动出现肥胖、痔疮等情况。此时建议及时更换办公用品，如办公用品清单、带耳塞等。

在日常生活中，建议办公用品清单不要过于频繁地更换，可以一周换一次办公用品。同时需要保持良好的作息习惯，避免熬夜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。