宝宝秋季腹泻饮食护理

宝宝秋季腹泻，饮食护理主要包括调整饮食结构、控制好饮食量、注意饮食卫生等，若宝宝秋季腹泻症状长期不缓解，建议家长及时带宝宝前往医院儿科就诊，完善大便常规、血常规等检查明确诊断，并在医生指导下进行相关治疗。

1、调整饮食结构：宝宝秋季腹泻，多由于腹部着凉引起，此时要调整饮食结构，少食多餐，避免暴饮暴食，并适当多吃一些清淡、易消化的食物，如米汤、米粥、面条等，不建议吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，如雪糕、辣椒、肥肉等，以免加重腹泻症状;

2、控制好饮食量：宝宝秋季腹泻，要注意控制好饮食量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重。同时家长要注意宝宝饮食卫生，将食物现配现用，避免摄入被污染的食物;

3、注意饮食卫生：宝宝秋季腹泻，也要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，同时家长在给宝宝做饭时要注意清洁，避免感染细菌引起腹泻;

4、其他护理：秋季天气比较干燥，家长要适当给宝宝喝一些温开水，可以保持咽喉湿润，缓解咽喉干燥，也可以在一定程度上缓解腹泻。另外秋季天气比较寒冷，出门时要给宝宝做好保暖措施，可以佩戴口罩、帽子等，减少寒冷对身体产生的刺激。

秋季腹泻大部分是病毒感染或者受凉引起，家长一定要密切关注宝宝的病情变化，如果宝宝症状严重，应及时前往医院就诊。

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