宝宝第三个月饮食安排表是从出生的4个月起,用于指导纯母乳喂养或混合喂养的宝宝,并规定每次喂奶的时间和喂奶次数。
1、出生的4个月起:如果宝宝是自然分娩,应按需喂养,以母乳或配方奶喂养为主。出生后4个月,只要体重增长,排便好,没有腹胀,就可以开始尝试喂奶,可以先吃母乳,也可以吃配方奶。如果是人工喂养的宝宝,第三个月时可以先吃奶粉,再吃母乳;
2、出生的4个月起:如果宝宝是早产儿,需要按照足月儿的生长发育标准进行判断。如胎龄满37周出生,体重在2.5kg以上,身长在50cm以上,双顶径在70mm以上,则可以开始尝试喂奶。早产儿需要在矫正胎龄后再进行喂养,否则过早喂养会导致过度喂养引起肥胖,过晚喂养会导致营养吸收障碍;
3、出生的4个月起:如果宝宝是足月儿,身长在50cm以上,体重大概在2.5kg以上,并且没有任何疾病,饮奶量可以逐渐增加,可以每次增加10ml,再根据宝宝的食欲增加奶量;
4、出生的5个月起:如果宝宝是早产儿,身长大概在35cm,体重在2.5kg以上,并且没有任何疾病,饮奶量可以逐渐增加到30ml,每次增加10ml左右。
按照上述时间安排好的饮食后,家长要详细观察宝宝的大便情况,以及体重增长情况。如果宝宝有腹胀、腹泻或溢奶、消化不良等症状,要及时进行调整,或者更换其它饮食。
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