膀胱湿热症的饮食护理措施

膀胱湿热证是中医病名，通常是指湿热蕴结膀胱导致的症状，患者常有尿频、尿急、小便灼热涩痛、淋沥不畅等症状。饮食护理措施主要包括调整饮食结构、调整饮食习惯、药物护理，建议患者在中医医生的辨证下进行调理。

1、调整饮食结构：膀胱湿热证患者可以吃一些有清热利湿作用的食物，如白茅根、冬瓜、薏苡仁、扁豆、绿豆、红小豆等，也可以吃部分药食同源的食物，如薏苡仁粥、赤小豆粥、山药粥、小米粥等。饮食护理措施主要是促进患者排尿，可以将人体过多的水分排出体外，从而缓解膀胱湿热的症状;

2、调整饮食习惯：膀胱湿热证患者应避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、姜、蒜等，也要避免进食羊肉、牛肉等发物，以免加重患者的湿热症状。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、白菜、苹果、西瓜、雪梨等;

3、药物护理：膀胱湿热证的患者可以遵医嘱服用中成药，如二妙丸、八正合剂，以及中药汤剂辨证调理。二妙丸由苍术、黄柏组成，具有燥湿清热的功效，可以调理膀胱湿热引起的小便短赤、尿道涩痛等症。八正合剂由滑石、瞿麦、木通、车前子等组成，具有清热、利尿、通淋的功效，可以调理膀胱湿热引起的尿频、尿急、尿痛等症。

膀胱湿热证患者除了可以通过食物和药物进行调理外，平时也要保持良好的生活习惯。患者可以适当进行锻炼，如慢跑、爬山等，有助于提高身体素质。同时应保持乐观的心态，避免焦虑、烦躁等不良情绪。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。