宝宝春夏季饮食的注意事项

宝宝春夏季饮食注意事项，主要有适当控制饮食、注意卫生、少吃零食等。春夏季是宝宝养成良好饮食习惯的季节，也是健康饮食的关键时期。因此在宝宝春夏季饮食上，家长应注意保证宝宝饮食的健康性。

1、适当控制饮食：在春、夏两季节，气温变化较大，气温可能会比较高，宝宝的活动量也会变大，身体代谢速度也会变快。如果过量摄入热量，很有可能会导致体内热量过多，从而引起上火，可出现咽痛、口干舌燥等不适症状。因此，家长应注意适当控制宝宝春夏季的饮食摄入量，不可给宝宝吃太多高热量食物，以免影响身体健康;

2、注意卫生：在春、夏两季节，由于气温较高，宝宝排泄物可能会比较多。因此家长应注意及时给宝宝清理排泄物，避免排泄物刺激皮肤，引起皮肤瘙痒等不适症状;

3、少吃零食：由于春、夏两季节天气比较炎热，如果宝宝吃太多零食，可能会影响消化系统的正常工作，容易导致宝宝出现饥饿的现象，从而影响正常进食，长此以往还可能会导致宝宝肥胖。因此，家长应尽量避免给宝宝吃太多零食;

4、其他注意事项：由于宝宝在春、夏两季节代谢速度较快，容易出汗，如果出汗过多可能会引起着凉，导致感冒等不适症状。因此，建议家长在春夏季给宝宝洗澡时注意水温以及室内温度，不可使用太热或太冷的水给宝宝洗澡。另外，因天气炎热可能会导致宝宝中暑，如果出现中暑现象，建议带宝宝到阴凉的环境休息。

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