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喝菊花茶降火是大材小用,菊花还能降血压?提醒:这4种人不要喝

2022-03-25 00:59:0239健康网
核心提示:“你怎么买这么多菊花呀,这是要干啥用的?””你不知道吗,菊花可是个好东西,不仅去火还能降血压呢。“超市里,苏大姐振振有词的向王大姐介绍菊花的好处,并极力推荐王大姐也买点。听完苏大姐的话,王大姐心动不已

“你怎么买这么多菊花呀,这是要干啥用的?”

你不知道吗,菊花可是个好东西,不仅去火还能降血压呢。

超市里,苏大姐振振有词的向王大姐介绍菊花的好处,并极力推荐王大姐也买点。听完苏大姐的话,王大姐心动不已,自己高血压已经有2年多了,一直靠药物治疗,竟然菊花能降血压,何乐而不为?

于是苏大妈也买了两斤菊花,但是她转念一想,自己可能是体质原因,之前一喝菊花就拉肚子,这菊花不知道自己是否有福消受?但苏大妈想着菊花茶能降血压,而且过去这么久了,可能现在体质好点了也就不会再拉肚子了。

于是开心的买了一些菊花回去喝,喝完菊花没多久,王大姐又去厕所“报道”了。她内心非常的遗憾,自己怕是和喝菊花的这些好处无缘了。

一个小小的菊花,真的有这么多功效?不仅能去火还能降血压?为什么有的人喝了就会拉肚子呢?跟随小妙一起来具体了解一下~

一、菊花泡茶除了去火,还能降血压?

菊花是生活中非常多见的一种花茶,有药食两用的作用,一直深受人们的追捧。我国古时候对于菊花最早的记载在《神农本草经》内,书中指出菊花具有利气血、延年益寿的作用。

中医认为,菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有清肝明目、清热解毒等功效。而菊花泡水色香味俱佳,既可以用于日常保健,也可以作用于风热感冒、肝火旺盛以及肝阳上亢的辅助治疗手段。

广东省第二人民医院中医科主任刘浩提醒,菊花的性质偏寒凉,对于一些体质虚寒的人群而言,不宜饮用。对于一些因肝阳上亢而引起头晕、血压升高的情况,饮用菊花或可以起到一定稳定血压的功效,但是不能仅依靠喝菊花来降压。菊花更多时候是起到辅助作用,想要治病还是需要在专业医生指导下用药治疗。

二、常喝菊花茶,身体或会收获这3个好处

菊花茶是个具有不错养生功效的饮品,经常喝菊花或可以给身体带来这些好处:

一些经常感觉口干舌燥、皮肤干燥的人群,通过喝菊花茶可帮助缓解症状,在清热的同时还能帮助身体补水;

对于经常在电脑前办公的人群而言,喝菊花茶可起到一定的护眼效果,可缓解眼睛干涩、疲劳;

天气越来越热,很多人身上会有疲乏、困倦的症状,喝菊花茶时菊花独有的香气可帮助身心放松。

值得提醒的是,菊花茶一定要喝新鲜的,放置隔夜的菊花茶建议丢弃。因为隔夜的菊花茶风味会发生变化,还可能会有一些细菌入侵,饮用后会给健康带来一些不利影响。

三、喝完菊花茶会拉肚子?注意!菊花并不适合所有人

在生活中,不乏有一些人和王大姐一样,喝完菊花茶就拉肚子,这可能是体质因素导致,这些特殊人群,建议你不要喝菊花茶。

孕妇:妊娠期女性相对而言抵抗力、脾胃都比较虚弱,饮用菊花茶容易给胃肠道带来不良刺激,引起腹泻等症状出现,对于胎儿发育较为不利。

老人及儿童:老年人由于年龄的缘故,脾胃功能、消化能力均有所退化,喝菊花茶容易给胃肠道带来刺激,还可能引起一些疾病发生。而对于儿童来说,正处于阳气旺盛的时期,喝菊花茶会削弱儿童的阳气,对于健康不利。

寒性体质者:体质寒凉的人喝寒性的菊花茶,可能会导致本身的症状加重。

伤寒感冒者:风热感冒的人群可通过喝菊花茶起到一定缓解作用,而一些风寒感冒者,也不建议喝菊花茶,会导致症状加重,对于病情的恢复较为不利。

另外,一些本身容易过敏的人群,也要慎重选择菊花茶,喝完后有出现红疹、皮肤痒等症状一定要及时停止。

四、菊花虽好,但要小心硫熏菊花

在菊花的选择上,也有不少的学问。日常要避免买到硫熏菊花,经过硫熏的菊花有利于菊花的存储和药效的稳定,并且可以让菊花快速干燥,很大程度的节省了时间成本,这类菊花在色泽上会更加漂亮一些。

我国食物安全标准对于硫熏菊花的硫磺用量一直都有明确规定,但是还是挡不住有些不法商家为了菊花外观更好看一些,添加过量的硫磺进行熏制。长期摄入过量硫磺熏制的菊花,可能会导致身体出现呼吸道、消化道黏膜损伤,还可能会引起头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。

学会鉴别硫熏非常重要,生活中购买菊花时不要只盯着外观好看的。而是要学会这几点,自然干燥的菊花颜色会偏黄,并且花心的颜色偏重,颜色不会很均匀、闻起来会有一股菊花的自然香气,没有刺鼻的味道、用手捏菊花的手感比较松软。如果发现菊花捏起来比较硬的话,则不建议购买。

如果实在不会选择的话,也可以选择购买包装好的具有国家安全鉴定的品类,注意查看保质期。

小小的菊花,在功效、挑选等方面也大有学问。在适合自己的前提下,适当地喝菊花茶可以给健康带来不少好处。值得提醒的是,适当喝菊花茶可以“养生”,但菊花不是“神药”,不要单纯依靠菊花来治疗疾病,身体出现异常,一定要及时就医。

参考资料:

[1] 《秋日一杯菊花茶,清肝明目好处多》.中国中药杂志.2021-10-20

[2] 《【食品安全】哪些人不能喝菊花茶》.安徽药品监管.2019-05-09

[3] 《菊花泡茶除了去火还能降压?但这几种人不要喝!》. 医学微视.2021-12-23

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