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蔬菜皮该不该吃要看具体品种

2011-08-20 01:57:00爱美网
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核心提示:蔬菜皮有些可以吃,因为它们富含营养,削了皮很浪费;有些不能吃,因为他们早在土里的时候已经感染了些病毒,吃了对身体有害。小编和大家一起学习蔬菜营养知识。
  3.红薯皮

  红薯皮含碱多,食用过多会引起肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体将损害肝脏,并引起中毒中毒轻者,出现恶心呕吐腹泻,重者可导致高烧、头痛气喘抽搐、吐血、昏迷,甚至死亡。

  4.荸荠

  荸荠常生于水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外,荸荠皮中还含有寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会导致疾病。

  5.银杏皮

  果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等,进入人体会损害中枢神经系统,引起中毒。另外,熟的银杏肉也不宜多食

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

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