马铃薯炒牛肉
以腌过的牛肉来炒马铃薯丝,咸香开胃。
材料:马铃薯300克、牛肉丝200克、葱、辣椒各少许
腌牛肉材料:盐、酱油、香油、胡椒粉、米酒各少许
准备:马铃薯洗净去皮切丝,重复第2次以清水抓洗倒掉水,葱切段,辣椒切丝备用。
一、腌料
把牛肉丝泡入腌料之中腌制后备用。
二、炒料
葱段、辣椒段爆香,放入马铃薯丝,牛肉一起炒熟即可。
面饼卷马铃薯
将牛肉马铃薯丝以面饼包卷来吃,饼皮有嚼劲,尝来更满足。
面饼材料 (约可作15片):中筋面粉600克、热水95cc、冷水60cc
一、和料
面粉放入盆内,先倒入热水拌匀,续放冷水揉成面团,静置20分钟后,擀成圆片。
二、煎饼
起锅放少许油,以小火煎至表面出现泡泡即成。
(实习编辑:杨权芬)
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