正在为减肥而烦恼的MM有没有过这样的抱怨,同样的减肥方法,朋友瘦下来了,自己却没有效果。遇到次情况,不妨看看你走进了哪些减肥误区。比如饭后喝茶,大量的鞣酸对胃粘膜有较强的刺激作用,会引起胃功能失常,导致消化不良,还会刺激肠道粘膜,从而阻碍肠道对营养物质的吸收。吃的蛋白质越多,喝的茶越浓,这一情况就越严重。
大量的鞣酸对胃粘膜有较强的刺激作用,会引起胃功能失常,导致消化不良,还会刺激肠道粘膜,从而阻碍肠道对营养物质的吸收。此外,茶叶中的茶碱具有抑制小肠吸收铁的作用。
(实习编辑:张曼)
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