有人说,男性只有当了父亲,才能真正算个男人。传宗接代,已经是摆在我们80后眼前的一个重大问题。谁不想要一个超级宝宝,谁不想要一个健健康康的孩子。下面我们就来看看,育龄男性如何吃好,才能拥有个优秀的baby。
多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明,精子作为繁衍后代的另一半,男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。
多吃绿叶蔬菜和水果
1.大量吸烟致使体内缺乏维生素C
消除对策:在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高。
(实习编辑:张曼)
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擅长领域:感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法,并专于术后体质调理和亚健康保健。
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