必备的5款抗衰减肥养颜茶

　　美肤茶：取绿茶适量，软骨素1 克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。

　　护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

　　灵芝茶：灵芝草10 克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

　　何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。

　　葡萄茶：取葡萄100 克，白糖适量，绿茶5 克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60 毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。

(实习编辑：张曼)

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