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虾肉 不宜与富含维生素C的蔬菜同食

2010-07-25 00:00:0039健康网社区
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核心提示:所以虾肉不宜与辣椒、花菜、蕃茄等富含维生素C的蔬菜搭配食用。

  所以虾肉不宜与辣椒、花菜、蕃茄等富含维生素C的蔬菜搭配食用。

  虾肉含有人体必需的微量元素砷,在体内主要是以五价砷状态存在,一般食用对人体并无毒害性。如遇到维生素C,由于维生素C是烯醇式结构的物质,具有还原性,五价砷被还原为三价砷,三价砷有剧毒,食后对人体健康不利。

  所以虾肉不宜与辣椒、花菜、蕃茄等富含维生素C的蔬菜搭配食用。

(实习编辑:张曼)

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