全球热恋果蔬力量

　　春日里的空气透着一丝丝暖意,女人们的领口正在一点点变低,袖子、裤管也在慢慢变短。美女们正被露肤季的到来搅得热血沸腾,囤积了一个冬天的赘肉已无厚衣遮掩,身材够不够婀娜?肤质够不够好?对自己有要求的女人们正抓紧节骨眼儿冲刺。全球青睐的美体、美肤“撒手锏”你绝对想不到——竟然是瓜果蔬菜。

　　好莱坞:众星集体拜倒水果裙下　　女明星保持身材的秘诀一直是美容编辑千方百计想要得到的资料。这不,开春不久狗仔队就纷纷把镜头对准了明星手里的食品,结果让人惊掉下巴:清一色的饮料杯,香蕉、草莓、猕猴桃……各色娇艳的水果榨汁饮料正成为好莱坞女星的新宠。

　　借鉴:用鲜榨水果给身体排毒　　如果你本来身材就不错,只是因为冬天的胡吃海塞在腹部堆积了赘肉,用鲜榨水果汁给身体清毒是恢复身材中偷懒又见效的方法。当然,喝法还是很讲究的。

　　好莱坞明星米莎·巴顿坦言,在给身体清毒的几周里,每天只吃两顿素食,每顿只有七分饱,感觉饥饿的时候就大口喝健康的鲜榨水果汁,实在饿得慌可以吃香蕉。这一招儿在歌星那英复出前也曾使用过,高强度的舞蹈排练后她只被批准吃香蕉,纤体效果非常好。

　　冲绳:身体发肤“争风吃醋” 　　几年前,果醋养颜确实火了一把。以谷物、果蔬酿制的醋,不单有开胃、舒肝、补肺的功效,大量的有机酸还能增强人体免疫力,有助于排毒,让食醋一度成为保养风尚。

　　最近在日本冲绳,美容醋可是紧俏得很,不但材料源和提纯度大幅提升,价格也随之翻了倍。因为美容专家发现,水果醋不仅可以用来吃,用在皮肤和秀发上也有绝佳的效果。

　　借鉴:用果醋去除静电离子　　很多人都知道每天饭后一小杯果醋有利于保持身材。但是,科学家最近有一个新发现:水果醋中的果酸因子能有效刺激头皮新陈代谢,加快发根的营养供应,头发的生长速度也会加快。

　　所以,当下的冲绳特别流行用蔗糖醋、苹果醋代替护发素。每次洗完头后,用大约半纸杯的醋轻轻涂抹头皮,果醋中的醋酸能去除发丝中的静电离子,秀发也会格外顺滑。

　　首尔:香薰恋上100%蔬菜　　听说过薰衣草、玫瑰香薰,可你听说过菜花、豌豆香薰吗?在韩国首尔,最近超火的香薰恋上了100%有机蔬菜。譬如,今年美白新品成分里出现的豌豆角黏上了香薰,菜花、蚕豆这些厨房食材都有模有样地成为了香薰的主打原料。

　　当然,这样做完全不是为了噱头,它们不仅舒缓功效不输花卉香薰,还有出众的抗老功效。试想,当你闭上眼嗅到一股田野里的蔬菜清香,精神会格外振奋。

　　借鉴:“田野心情”驻颜于无形　　用竹节盛装的有机菜花、蚕豆香薰,比花卉香薰营造的气场更加轻柔舒缓,而且非常环保。所以,即便是有孕妇和婴幼儿的家庭都能放心使用。它们在刺激大脑产生快乐因子(脑内啡)上也非常拿手,所以很适合在入眠或晨起时使用,净化空气,保持好心情,自然是驻颜保养的无形加分项。

　　纽约:傍上西柚想瘦就瘦　　西柚是水果中最容易令人感觉开心的一种,虽然感觉有点儿涩,但入口后清香甘甜,含有的丰富维生素却是其他水果不能比拟的,所以又有“快乐水果王”的雅号。

　　也许你不知道,西柚还是瘦身高手,用它萃取制成的润体霜能加速脂肪细胞代谢,紧致肌肤的功效位列前茅。这一发现首度风靡纽约后,西柚口味的瘦身保养品一度脱销,美国这个全世界消耗口香糖最多的国家还顺势把它制成了香口珠。

　　借鉴:香口珠能助瘦脸一臂之力　　西柚制成香口珠并非空穴来风。科学家曾惊异地发现,咀嚼运动能增加氧气向大脑的输送量,提高脑皮层神经细胞的代谢速度,只不过需要注意的是,口香糖对大脑的作用时间为7分钟。多咀嚼虽无害,却会让咬肌不知不觉变大。西柚香口珠却不一样,咀嚼它到融化无味的时间正好在7分钟内。

（实习编辑：张丽娟）

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