桃花养颜又轻体

　　如今正是桃花盛开的季节,外出赏花时别忘了捡几朵落下的桃花,对付身体的小毛病,它可有特殊的本领。

　　落地桃花泡水可润肠

　　现在很多人由于久坐缺少运动,造成了代谢缓慢,体内废物堆积,往往腰腹部臃肿,脂肪堆积,长期下来还可能导致肤色暗沉、精神不振。桃花中的微量元素可有助人体排出毒素,通便消肿。每天不妨用自然落地的桃花泡水喝,不仅可以促进机体积极地代谢,还能化解腰腹部赘肉,恢复苗条腰身。

　　桃花瓣面膜美肤去斑

　　把阴干的桃花瓣和牛奶混合,做成面膜,一周敷脸一次,可使面色红润、皮肤光洁,富有弹性。如果用阴干的桃花、红花、白芷粉末,和少许蜂蜜调匀涂敷脸部,然后洗净,对淡化黄褐斑、黑斑、面色晦暗有很好的效果。

　　据记载,将桃花与乌鸡血调和敷脸,可能是我国最早的养颜面膜,传说这是唐代太平公主使用的秘方。现在如果不方便取乌鸡血,不妨把配方改良一下,在炖乌鸡汤时加几片桃花瓣,同样可以滋养皮肤。

　　白酒泡桃花稳定情绪

　　取新鲜桃花瓣500克、白酒一瓶,桃花洗净后阴干,用酒浸泡15天以上即可。每晚临睡前饮用桃花酒一小杯,可以安神助眠、稳定情绪,如果在睡前洁面后滴几滴桃花酒于掌心中搓热,轻轻拍打面部至微红,可促进面部皮肤血液循环,益气血、润肌肤。

　　小贴士:最好不要选择马路边等空气污染较大的地方生长的桃花。

（实习编辑：杨丽珍）

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