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口水鸡的菜谱

2010-04-09 00:00:0039健康网社区
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核心提示:<P>难度: 高手 时间: 45-60分钟 主要食材: 禽蛋类 菜系: 家常 爽滑软嫩的鸡肉是此菜的最大卖点,再佐以四味俱全的调味汁,保你过口不忘。 

  难度: 高手 时间: 45-60分钟 主要食材: 禽蛋类 菜系: 家常 爽滑软嫩的鸡肉是此菜的最大卖点,再佐以四味俱全的调味汁,保你过口不忘。

  三黄鸡 1只(700g) 花椒粉 2茶匙(10g) 辣椒粉 3汤匙(45g) 香油(油食品) 3汤匙(45ml) 白砂糖 2茶匙(10g) 芝麻酱 1茶匙(5g) 末 1汤匙(15g) 蒜茸 2汤匙(30g) 葱花 2茶匙(10g) 白芝麻 4茶匙(20g) 花生碎 2汤匙(30g) 香醋 1汤匙(15ml) 生抽 2茶匙(10ml) 料酒 1汤匙(15ml) 将花椒粉和辣椒粉一起放入碗中,把香油倒入锅中烧热,离火后放置1分钟,再将香油冲入小碗中等5分钟,再滤掉料渣,制成麻辣红油。

  把白芝麻和花生碎放入干锅中,用小火烘焙上色。 三黄鸡洗净,斩去脖子、鸡尖、脚爪和翅尖,入沸水中氽去血沫,捞起用清水反复冲洗干净。再把整只鸡放入烧沸的水中,煮上5分钟,关火后加盖焖15分钟,然后迅速放入冰水中冰镇15分钟,让鸡皮变得爽滑,以保持其原汁原味。

  将镇凉的三黄鸡斩成0. 5cm宽的条,放入较深的盘子中。 把麻辣红油、白砂糖、芝麻酱、姜末、蒜茸、葱花、料酒、生抽、香醋、熟白芝麻和花生碎倒入碗中,拌匀成调味汁,淋在斩好的鸡条上即可。

  小贴士 煮鸡是全部过程中的重点。鸡不能煮得太久,有条件的话,最好在水中放些冰块,冰镇的时间越长越好。也可以把熟鸡放入冰箱的冷冻层,但一定要将整鸡完全浸泡在水中,注意不要冷冻过度,否则就前功尽弃了。 为了方便起见,辣椒油、花椒油也可以用买来的瓶装货。但要记住一定是自己动手做的材料才最好味、最健康(健康食品),买现成品只能是退而求其次。

(实习编辑:朱燕梅)

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