吃海鲜要记住别犯这4种错

　　关节炎患者忌多吃海鲜 海参、海鱼、海带、海菜等海产品中，含有较多的尿酸，被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

　　海鲜不宜下啤酒 食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中，从而引关节和软组织发炎。痛风发作时，不但被侵犯的关节红肿热痛，甚至会此起全身高热，状似败血症。久而久之，患部分关节逐渐被破坏，甚至还会引起肾结石和尿毒症。

　　海鲜忌与某些水果(水果食品)同食 鱼虾含丰富的蛋白质(蛋白质食品)和钙(钙食品)等营养物质，如果与某些水果如柿子、葡萄(葡萄食品)、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃，就会降低落蛋白质的营养价值。

　　而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种新的不容易消化(消化食品)物质。这种物质会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

　　虾类忌与维生素(维生素食品)C同食 科学家们研究发现，食用虾类等水生甲壳类动物，同时服用大量的维生素C，能够致人死亡。因为一种通常被认为对人体无害的砷类，在维生素C作用下，能够转化为有毒的砷。

(实习编辑：朱燕梅)

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