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扁豆馅蒸饺

2010-04-11 00:00:0039健康网社区
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核心提示:<P>难度: 高手 时间: 20-35分钟 主要食材: 米面类 菜系: 面点 所谓蒸饺,乃一种蒸制的烫面饺子。蒸制,是说烹饪方法不同于水煮,不直接接触水。

  难度: 高手 时间: 20-35分钟 主要食材: 米面类 菜系: 面点 所谓蒸饺,乃一种蒸制的烫面饺子。蒸制,是说烹饪方法不同于水煮,不直接接触水。烫面,是说饺子皮的和法不用凉水,而用热水。

  扁豆 200g 酱油、盐 适量 葱花、末 适量 香油 1茶匙(5ml) 鸡汤 500g 面粉 500g 猪五花肉 500g 将猪五花肉剁碎,在锅内煸炒熟,加入姜末、酱油、鸡汤搅稀倒出,放冰箱内凉透。扁豆用开水烫一下,切碎。 肉馅凉透后,放扁豆、葱花、香油拌匀。 把面粉用开水烫好,揉成面团,揉匀后搓成长条下成50个面剂,擀成圆薄皮。包成月牙形的饺子摆在屉内蒸10分钟左右即熟。

(实习编辑:刘少伦)

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