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吃草莓的好处

2020-09-22 04:33:02TOM健康
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核心提示:夏季,是一个瓜果蔬菜丰盛的季节,而草莓是市场上常见的水果之一,独特的酸甜口味,深受人们的喜爱。那么吃草莓有哪些好处呢?

  夏季,是一个瓜果蔬菜丰盛的季节,而草莓是市场上常见的水果之一,独特的酸甜口味,深受人们的喜爱。那么吃草莓有哪些好处呢?

  草莓,汁多味美,含有丰富的氨基酸,不仅能为人体提供一定的营养价值,而且能够生津止咳、提高免疫力和肠胃的消化能力,有着健脾开胃的功效,对于食欲不振、消化不良的人来说,可以适当的补充一些。

  草莓有着丰富的维生素C,进而在提高机体免疫力方面的功效十分的明显,还具有一定的美白效果,有利于肌肤健康。

  除此之外,经常吃一些草莓还能达到美白和抗衰老的功效,有利于肌肤的弹性,所以爱美的你,可以适当吃一些草莓哦~

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    擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。   擅长治疗:   (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。   (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。   (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。

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