百香果有哪些食用价值？

　　百香果又被称之为“鸡蛋果”，其味道芳香四溢口感酸甜，因此在日常生活中是广受老百姓欢迎的一种水果，无论是直接吃还是用百香果来泡水，又或者是制作成好喝的百香果饮料，都是很多人喜欢的。那百香果有哪些食用价值？百香果上火还是降火？下面我们一起来详细了解一下！

有哪些食用价值？

　　(1)百香果含有天然的维生素C

　　大量的营养研究结果显示，百香果当中含有丰富的天然维他命C，能够很好地补充人体所需营养，进而使身体保持健康。

　　(2)百香果可作用于人体消化系统

　　百香果口感较酸，这是因为当中含有丰富的果酸成分，再加上百香果当中丰富的纤维成分，能够很好地作用于消化系统，无论是食欲不振，还是便秘、腹胀、恶心等，都有很有的食用效果。

　　(3)百香果含有众多有益人体的成分

　　据营养研究显示，百香果当中不仅含有丰富的维生素C，其中还有丰富的维生素E、有机酸、矿物质、番茄红素、可溶性膳食纤维、165种化合物等，对人体有着美容养颜、生津止渴、提醒神脑等诸多作用功效，是非常健康的一类水果。

　　既然百香果的营养这么高，那百香果上火还是降火？

　　对于百香果上火还是降火这个问题，相信生活中很多人都有尝试过在上火的时候喝一杯百香果泡水，实际上可以告诉大家，百香果并没有降火的功能，相反的如果一次性吃太多的百香果，还可能会引起上火等不适，因此吃百香果虽然有诸多的营养功效，但是也不能贪口一次吃太多。

　　以上就是关于百香果上火还是降火的相关内容介绍，百香果的确是一种极好的水果，但是大家也要注意“进食有度”，千万不要因为狂吃而引起不适。万事万物都有其相互“制约”而又“互不影响”的规律，这个规律也同样适用于饮食的相配相克上，因此我们可不能因为盲目追求一种效果而忽略了与之“制衡”的另外一个弊端面。

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