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止咳润肺梨汤该怎么做?

2018-05-3139健康网
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核心提示:天气变化的时候很多人都会因为不适应而出现喉咙痛、咳嗽等情况,而这个时候去看医生,医生会建议多吃点清心润肺的汤水,其中止咳润肺梨汤就是比较推荐的一款。

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  天气变化的时候很多人都会因为不适应而出现喉咙痛、咳嗽等情况,而这个时候去看医生,医生会建议多吃点清心润肺的汤水,其中止咳润肺梨汤就是比较推荐的一款。那止咳润肺梨汤怎么制作?下面我们一起来详细了解一下!

  止咳润肺梨汤怎么制作?

  (1)选择好梨

  制作这道止咳润肺梨汤,最好建议选择雪花梨,因为雪花梨不仅个头大,而且果肉细腻嫩滑,汁多味甜,同时雪花梨也具有清热去火、润肺止咳等药用价值,因此想要止咳润肺的效果好,材料就必须得选好咯。

  (2)切梨

  接下来将买回来的雪花梨清洗干净后切块,而且的时候不需要去皮,因为雪花梨的皮当中营养是非常丰富的,不去皮但是要注意将中间的核去掉。

  (3)放水

  既然我们是煮止咳润肺梨汤,那必须就需要放水。将切好的梨块放入锅当中后加入适量的清水,然后放在炉子上大火烧开。

  (4)小火慢炖

  水开以后将火调小,然后加入适量的冰糖,大约炖上半个小时左右,就可以倒出利水来喝了。其中喜欢吃梨的也可以将炖过的利吃掉,因为梨块经过炖煮以后比较软烂,即便是非婴幼儿吃也是丝毫不用担心,是非常好的。

  以上就是关于止咳润肺梨汤怎么制作的相关内容介绍,止咳润肺梨汤其实制作起来是非常简单的,大家在煮的时候也可以加入一些枸杞或者银耳,那样煮出来的梨水会更加的有营养。但是这个时候需要注意的是,止咳润肺梨汤虽然有非常显著的止咳和润肺效果,但是脾胃虚弱的人群不适宜和太多的利汤,因此大家一定不要因为盲目追求效果就大量喝下去,这样反而会引起脾胃不适的。

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