常用它泡茶喝 润肺护嗓

　　在干燥、多雾、重霾的气候里，咽喉压力山大？如何保护好咽喉？小编向大家推荐罗汉果，不仅甘醇可口，还可清咽利肺、润燥生津。

　　经常饮用罗汉果茶具有清咽利肺、清肺止咳、润肠通便的功效，特别是对于一些经常用嗓子的人群来说，经常喝罗汉果茶，可以很好地保护嗓子。

　　此外，在雾天的午后喝罗汉果茶的清咽效果更好，这是因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清洗你的小肺肺。

　　罗汉雪梨汤

　　做法：取罗汉果1只，雪梨1个;将雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，与梨块一起放在锅中，加水适量，共煎30分钟。代茶饮，每天1剂。

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