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常用它泡茶喝 润肺护嗓

2017-12-2739健康网
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核心提示:在干燥、多雾、重霾的气候里,咽喉压力山大?如何保护好咽喉?小编向大家推荐罗汉果,不仅甘醇可口,还可清咽利肺、润燥生津。

  在干燥、多雾、重霾的气候里,咽喉压力山大?如何保护好咽喉?小编向大家推荐罗汉果,不仅甘醇可口,还可清咽利肺、润燥生津。

  经常饮用罗汉果茶具有清咽利肺、清肺止咳、润肠通便的功效,特别是对于一些经常用嗓子的人群来说,经常喝罗汉果茶,可以很好地保护嗓子。

  此外,在雾天的午后喝罗汉果茶的清咽效果更好,这是因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清洗你的小肺肺。

  罗汉雪梨汤

  做法:取罗汉果1只,雪梨1个;将雪梨去皮、核,切成碎块,罗汉果洗净,与梨块一起放在锅中,加水适量,共煎30分钟。代茶饮,每天1剂。

  

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