吃什么食物瘦脸最快呢?
1、菠菜含有大量的钾元素,非常有利于排出脸上的水分。同时菠菜还含有维生素A和维生素C。想快快瘦脸的话可以多吃点菠菜。
2、紫菜对消水肿有很好的功效,夏天可以多喝紫菜汤,消暑又可以瘦脸,一举两得。很多女生都喜欢吃紫菜瘦脸哦!
3、红萝卜同样具有减肥瘦脸的功效,而且红萝卜瘦脸的效果非常好。红萝卜汁具有通便排毒的作用,而且红萝卜还有养颜美肤的功效。
4、柿子饼甜腻可口,对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们,它将是一个最佳选择!它营养价值很高,一个柿饼的维生素C,基本就满足一天所需用量的一半,而且还帮助肠胃消化!但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦
下面我们来看看瘦脸的食疗方有哪些吧!
1、苦瓜瘦肉粥
材料:猪瘦肉、苦瓜、盐等
做法:首先将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块,将锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟,加入猪肉慢炖,煮熟即可 。
瘦脸原理:这款粥具有消火解热的作用,此外苦瓜还有去脂之效。让你面部的脂肪轻松燃烧,瘦出优美轮廓。
2、芹菜豆腐干
材料:芹菜、豆腐干、盐、花椒、姜、味精
做法:首先将豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出。然后花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透,再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟。加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
随着韩剧的流行,很多爱美的女性都选择到韩国做整容手术,但其昂贵的价格和疼痛程度不是一般人所能忍受的。于是,肉毒素开始进入人们的视野。众多明星提到,肉毒素是“瘦脸神器”,打造小V脸自拍无死角……不但可以除皱,还可以消除萝卜腿,成为整形项目美容首选。