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吃5种食物让你的性生活更完美

2017-09-0439健康网
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核心提示:饮食调理不但能使我们的身体更健康,还能提升性趣,让我们的性生活更完美,下面这几种食物不妨多吃。

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  饮食也和性生活有关,有的食物可以提升性欲,能让夫妻生活更加完美。今天小编就给大家介绍几种能够提升性欲的食物。

  菠菜

  菠菜堪称“天然伟哥”。印度营养学家艾什瓦·拉扬博士表示,菠菜富含维生素E,而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰,该微量元素可促进性激素的产生。

吃5种食物让你的性生活更完美

  大蒜

  经常在食物中添加大蒜,有助于提高性爱质量,更容易达到性高潮。

  鲜窄果汁绿茶

  常喝甜饮料有损生殖健康,鲜榨果汁或绿茶是最好的替代品,它们有助于提升性功能。

  低脂牛奶制品

  据《生育与不孕》上发表的一项研究,男人每天吃低脂牛奶制品,精子活力更强,性生活满意度高。


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