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“辣条”可放心吃了 但也要有节制才行

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核心提示:辣条是大众很熟悉的零食,这种零食要有所节制地吃,多食对人体有危害。接下来我们来了解多食辣条有哪些危害,购买辣条要注意什么。

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  对于重庆崽儿来说,辣条一词应该不陌生吧,是不是挑起了校园回忆杀呢?辣条甚至还火到了国外,成为外国人喜爱的零食。但由于食品安全问题,“辣条”成了大部分家长们嗤之以鼻的对象,坚决不允许孩子吃。

  但近日,新修订的食品安全地方标准《调味面制品》,将通过标准化要求,为辣条正名。从重庆市卫生计生监督执法局获悉,新修订的食品安全地方标准《调味面制品》将从9月1日起正式实施,该标准对辣条生产进行了标准化要求。

  据了解,重庆共有20个食品安全地方标准,包括火锅底料、怪味胡豆等,基本囊括了重庆的地方特色食品,有效保障了重庆食品安全。

  虽然有了正名这一说法,但是辣条这种零食还是要有节制地吃,毕竟调味料多了,大抵是没有新鲜食材健康的,来一起了解一下辣条吃多了的危害吧。

  ◆多食辣条的危害

  1、便秘

  辣条的主要成分是面粉 调味料,防腐剂、色素,并且含有很多小米椒,小米椒是很辣的!辣条吃完了给人一种很爽的感觉,而且很香,但是太辣的东西吃多了会导致上火,久而久之会便秘!便秘虽然不是太大的问题,但是也得重视起来。

  2、消化不良

  辣条这种食物它不是纯面食,含有很多添加物在里面,多食对我们的胃伤害也是很大的,容易引起消化不良,特别是小孩子胃很脆弱,更是要注意。

  3、致癌

  辣条含有很多的防腐剂、色素,防腐剂吃多了会致癌的,这是大家都知道的常识问题了,科学家们反对添加剂过度也是这个原因了!

  4、影响发育

  由于辣条中含有防腐剂和色素,吃多了会影响小孩和青少年的身体发育,因此对于长身体的人应该多吃健康的食物,摄取丰富的营养。

  ◆购买辣条要注意些什么?

  1、应通过正规渠道购买“辣条”,不要在无证摊贩购买此类产品。

  2、购买时,应查看包装是否完整,包装标示的产品生产日期、保质期、贮存条件、配料表、“QS”标识、生产厂名、厂址、联系方式等内容齐全。如有油脂酸败气味以及油渍渗出问题,切勿购买。

  3、由于部分“辣条”盐分、糖分、油脂含量较高,市民不过量食用。

  辣条还可作为心情的调节剂,心情好与不好都可以来一包。但要注意,不要一吃就停不下来,最好把量控制为一周一包。

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