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西瓜和桃子一起吃会中毒吗?

2017-08-18 00:19:4939健康网
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核心提示:吃水果是一件特别解暑的开心事儿,西瓜和桃子都是夏季水果,两者混在一起吃会中毒吗?

  吃水果是一件特别解暑的开心事儿,西瓜和桃子都是夏季水果,两者混在一起吃会中毒吗?

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  新鲜桃中也含有丰富的酚类物质,不同品种桃子中酚类组成不同,但主要结构类型包括酚酸、黄酮醇类、黄烷醇类及花色苷类,这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性,对人体健康有益。

  西瓜作为夏令水果,更是以其甜美多汁,成为了人们日常消夏水果的不二之选。西瓜含水量高达90%以上,糖含量也较高,瓜瓤中的糖含量一般为7%-11%。此外,西瓜还含有人体所需的提取营养成分和化学物质。

  西瓜和桃子一起吃真的是食物相克吗?

  根据桃子和西瓜的营养成分可以看出,二者同食并不会产生所谓的食物相克。夏季天气炎热,多食不同种类的新鲜水果可以有效地补充人体流失的水分,还可以达到营养成分的互补,也是我们推荐的食用方法。

  不过大家也要注意,一定要做到食不过量。

  另外,请大家在食用水果前一定要注意清洗干净,避免食用不洁净的食物导致中毒现象的发生。夏季气温较高,所有的水果一定要新鲜食用,如西瓜,切开后尽量一次食用完毕,不要暴露在空气中过久,防止食用变质食物导致对健康的损害。

  

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