受访专家:北京市农林科学院蔬菜研究中心 张凤兰研究员
河北读者刘女士问:昨天去菜市场,有个菜农向我推荐“霜打菜”,他说,霜打过的菜更好吃,真是这样吗?
北京市农林科学院蔬菜研究中心张凤兰研究员答:民间确实有“霜打蔬菜味道好”的说法,其实这是蔬菜适应环境变化、防止冻害的结果,低温下,蔬菜体内的淀粉类物质转化成糖类,经过这种转化,蔬菜细胞液就不会轻易被破坏。由于霜打过的蔬菜含糖量提高,因此,“霜打菜”味道甘甜,常见的有萝卜、菠菜、白菜等。
温度升高后,蔬菜上的霜可能直接汽化成水蒸气,也可能融化成水再蒸发。水分蒸发后,菜叶有轻度萎蔫的现象,因此经过霜打的菜叶子更绵软。现在正是吃“霜打菜”的季节,消费者可以选购。▲
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蔬菜营养丰富,但是其上残留的农药让人们感到担心。很多人认为菜叶上有洞才更安全,这种想法真的靠谱吗?怎么清洗蔬菜才能清洗干净呢?