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春季吃吃白萝卜 化痰止咳很有效

2017-04-2739健康网
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核心提示:春季儿童抵抗力相对来说比较差,容易患上咳嗽痰多、感冒发烧等疾病。对于痰热型咳嗽的儿童来说,在饮食中适当地吃一些白萝卜汤,或者是炒白萝卜丝,可起到很好的化痰止咳作用。

  春季儿童抵抗力相对来说比较差,容易患上咳嗽痰多、感冒发烧等疾病。对于痰热型咳嗽的儿童来说,在饮食中适当地吃一些白萝卜汤,或者是炒白萝卜丝,可起到很好的化痰止咳作用。

  当宝宝长时间咳嗽,痰却很少时,属于阴虚夹一点热症,此时可用一种传统的中医方子:

  川贝母研成粉末,与梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃,可润肺止咳。另外,当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时,受凉也会引起咳嗽,这就属于里热外寒型咳嗽。此时,可用生姜3小片,切碎,与一把大米一起煮成稀粥,每日吃两次,连续吃3~5天。可暖脾胃、散风寒、利肺气。

  平时适当地食用一些白萝卜对人体健康是非常有益的,但需要主意的是,对于脾胃虚寒与大便较稀的人来说,则最好减少食用白萝卜。而对于正处服药阶段的人来说,如果白萝卜吃得太多则会影响到药效。

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