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问医生

据说红茶能够预防感冒?

2017-04-0639健康网
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核心提示:饮茶养生是大家都知道的,饮用红茶能够预防感冒吗?怎样饮用红茶能对预防感冒有效呢?下面小编跟大家讲讲红茶都有哪些功效吧!

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  饮茶养生是大家都知道的,饮用红茶能够预防感冒吗?怎样饮用红茶能对预防感冒有效呢?下面小编跟大家讲讲红茶都有哪些功效吧!

茶

  不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温,可养人体阳气,绿茶性寒,可清热,乌龙润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的“适应症”,每个人可根据自身的实际情况来选择适合自己饮用的茶类。

  研究发现,经常饮用红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病是老年人群高发的疾病,有心脑血管疾病的老人在冬季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到预防心脏病,中风症状发作的作用。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。

  此外经常喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用,红茶是属于发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

  小编温馨提醒:喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳,注意一定要热饮,最好现喝现泡,如果放的时间长了,营养和口感都会打折扣。

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