玫瑰花茶什么时候最好？

　　经常喝玫瑰花茶能够维持人体正常的新陈代谢功能，能够保护肝脏。女性朋友在月经期间也是可以饮用玫瑰花茶的，能够有效缓解月经期间出现的情绪不佳以及脸色不佳的问题。那么玫瑰花茶什么时候最好？喝玫瑰花茶的注意事项有哪些？

    1. 早起空腹喝

　　玫瑰花茶的冲泡方法有很多种，早上起床后空腹喝玫瑰花茶有助于排毒养颜。此外，玫瑰花茶还可以搭配其他中药材，如甘草、菊花、枸杞等，调制成的玫瑰花果茶。玫瑰花茶质纯温和，茶色典雅，入口甘柔而不腻，对于花茶爱好者来说，玫瑰花茶是款不错的选择。

　　2、中适当冲泡玫瑰花茶

　　现在的人工作压力普遍比较高，上班期间冲泡杯玫瑰花茶，可达到舒解情绪，减缓压力的功效。经过一天的辛勤工作之后，来一杯玫瑰花茶还有助于调理气血，消除疲劳。

　　3、天养生首选玫瑰花茶

　　夏天要喝点花茶，玫瑰花茶是首选。真正对玫瑰花茶的功效和作用了解的人不是很多，其实玫瑰花茶是一个很好的药食同源的食物，经常喝玫瑰花茶，不仅有助于促进血液循环，达到美容的效果，还能有效的控制月经期间情绪不佳、脸色黯淡和痛经等问题，女性更适合怕玫瑰花茶喝。

　　【玫瑰花茶什么时间喝最好小贴士】

　　平时冲泡玫瑰花茶时，切忌将茶叶和玫瑰花茶放在一起冲泡，否则会影响玫瑰花茶对保护肝脏的功效。此外，泡玫瑰花茶时水的温度不宜过高，每次放五朵的量即可，还可再三颗蜜枣，既美容又瘦身。

　　通过以上的介绍，我们现在知道了玫瑰花茶什么时候喝最好，同时也对玫瑰花茶注意事项有什么有了认识，这样的花草茶可以在平时的时候做为女性朋友的一种饮品，不但美容而且还瘦身。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。