豆浆虽好也不能说喝就喝 喝豆浆的禁忌你造吗

　　二、哪几种人就不适宜喝豆浆

　　1.肠胃不好的人。

　　豆浆性偏寒，容易消化不良的人要少喝。豆浆在酶的作用下会产气，肠胃不好的人喝多了会出现腹胀、腹泻的情况。

　　2.痛风的人。

　　豆浆是大豆制成的，大豆中富含嘌呤。豆浆喝多了会加剧痛风情况。

　　3.缺锌的人。

　　豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素等这些对人体不利的物质。如果一定喝豆浆，那平时要注意从其他食物中摄取微量元素锌。

　　4.正在服用抗生素的人群。

　　豆浆会与红霉素等抗生素发生化学反应，所以两者不能一起进食，建议隔一个小时以上进食。

　　5.做完手术的人。

　　刚做完手术或者患其他病的病人肠胃一般不太好，豆浆还是少喝为宜。

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