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夏季喝冷饮消暑降温 切记五个原则

2016-05-20 01:00:1939健康网
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核心提示:常听说喝冷饮不好,可是夏天燥热,气温又高,只有冷饮才能快速降温,怎么办呢?其实冷饮是要少喝,但是如果喝冷饮依照以下原则,对健康的损伤就会小得多。

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  此外,有一些人群是不适合喝冷饮的:

  1. 体质偏寒的少喝冷饮有的人有四肢不温、唇色苍白、大便溏、排尿频繁等,为体质偏寒现象,应禁吃冷饮,尤其别直接从冰箱取冷冻品吃。

  2. 老人慎喝冷饮老年人阳气减弱,胃肠功能较差,最好少吃冷饮,否则会影响胃肠消化,降低抗病能力。

  3. 某些慢性病者慎喝冷饮比如,高血压、冠心病、慢性胃炎等病人,突然的冷刺激可致血管痉挛、血压升高,有可能诱发心脑血管病、胃炎等突发或加重。

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林卫忱副主任药师 黑龙江省密山市中医院  内科

在国际医药卫生文献《发表特殊人群的合理用药》

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