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总是有口臭怎么办?试试这八种“清新”食物

2016-05-13 01:27:0839健康网
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核心提示:口臭不仅影响生活,还会让人失去信心,导致职场上的不如意。但是,其实生活中有很多可以拯救口臭的食物,比如,金桔、牛奶等等。

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  吃什么可以除口臭?4、柚子

  除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  吃什么可以除口臭?5、柠檬

  很多人都喜欢喝柠檬水,柠檬水可以帮助补充维生素C和调节生理功能,其实经常喝柠檬水还可以去除口腔异味,保持口气清新,如果在柠檬水中加入一些薄荷,去除口腔异味效果会更好。

  吃什么可以除口臭?6、酸奶

  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

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葛永海副主任医师 密山市柳毛乡卫生院  内科

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