一到秋季,干燥的空气总会让身体发生一系列微妙变化。尤其是北方地区的人都会被嘴唇干裂的问题所困扰,除了要给唇部做好充分保湿外,还可以从食疗上进行改善哦!
功效:能滋阴润肺、生津止咳,民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。
做法:
①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。
②冰糖让入水中煮至溶解。
③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。
2.胡萝卜粥
功效:胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
做法:
①胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒。
②用粳米与水煮成粥底。
③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻。
④加入调味料和葱花即可食用。
功效:有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
做法:
①雪梨洗净对半横切,挖出雪梨心。
②川贝磨成粉,与冰糖一起放入雪梨内部。
③盖回雪梨上半部并用牙签穿联。
④隔水炖45分钟后即可食用。
4.黄瓜猕猴桃汁
功效:黄瓜性甘凉,清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能解热止渴,二者合用能润口唇。也可用其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
做法:
①黄瓜洗净去籽,切成小块;猕猴桃去皮切块。
②放入榨汁机,加适量凉开水搅拌均匀。
③加入适量蜂蜜即可食用。
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缺乏嘴唇干裂维生素b2、习惯性舔嘴唇等其他原因也可能导致嘴唇干裂进入寒冷季节,有些人会出现唇红干燥、脱屑、口唇暗淡或口唇糜烂、溃疡等嘴唇问题,魏医生说,由于气温较低,空气干燥等原因,皮肤粘膜血液循环相对较差,并且嘴唇周围没有皮脂腺,无法形成有保护功能的皮脂膜,加上嘴唇的角质层板薄,难以保持水分,如果自身水分补充不及时的话,嘴唇很容易干裂。
擅长领域:擅长治疗呼吸系统疾病(鼻咽炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张症、肺炎、肺气肿、肺结核)急慢性胃肠炎、溃疡病、复发性口腔溃疡、痤疮、荨麻疹。
擅长领域:难治性肺结核、结核并糖尿病、肺心病的临床治疗积累了丰富的经验。尤其擅长中西医结合治疗外感病,急、慢性支气管炎、咳喘、胸膜炎、肺炎、肺气肿、肺结核等呼吸系统疾病、糖尿病、高血压病、风湿病、妇女月经病等。
擅长领域:在各种病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、结核病(肺结核、结核性脑膜炎、胸膜炎、腹膜炎等);各种感染性腹泻、肺部感染、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热、艾滋病等的诊治方面积累了丰富的经验。