甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥。
甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化,口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。甘蔗汁加热后饮用,能益脾胃。若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且润喉效果卓越,是保护嗓子的食疗佳品。此外,甘蔗还是口腔清洁工。咀嚼甘蔗,能提高牙齿的自洁和抗龋能力,锻炼面部肌肉。有口臭或口腔发炎的人,含漱甘蔗汁后吞下,有助于清除异味、缓解疼痛。
甘蔗外皮颜色不同,食疗功效有所差别。皮色青黄的甘蔗,有清热之效,尤其擅长解肺热和肠胃热,但脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。皮色深紫近黑的甘蔗,性质温和滋补,能充饥、止咳、健胃,补充体力,但喉痛热盛者不要吃。此外,甘蔗糖分高,糖尿病患者、代谢异常及血脂高的人,要谨慎食用。(上海龙华医院临床营养科主任医师蔡骏)
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对于发热咽痛,可用甘蔗与胡萝卜相配,加上马蹄可清热消积,《日用本草》说它“下五淋”,冬季喝喝可谓降火润燥。
擅长领域:1.小儿内科:发热,咳嗽,哮喘,反复呼吸道感染,鼻炎-鼻窦炎,呕吐,腹泻,腹痛等; 2.小儿肾科:血尿,蛋白尿,肾炎,肾病综合征,IgA肾病,过敏性紫癜、紫癜性肾炎,系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎,尿频尿急尿痛,泌尿道感染,遗尿(尿床),肾积水、肾囊肿、先天性泌尿系畸形等。
擅长领域:擅长中西医结合治疗多种内科疾病:心脏神经官能症、胃神经官能症、精神分裂症、抑郁症、失眠症、更年期综合症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经性呕吐、癔症、应激障碍、心境障碍(躁郁症)、儿童孤独症、儿童行为问题、痴呆、各种器质性疾病所致精神障碍、酒依赖、酒精所致精神障碍、中毒所致精神障碍、网络及各种心神疾病。
擅长领域:抽动症、消化不良、遗尿