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　　【烹饪技巧】：推荐不同的烹饪技巧，包括洗菜、切菜、烹饪过程等的指导，让大家认识烹饪过程中的误区，掌握更多良好的烹饪技巧，帮助您成为一个给力大厨。

　　【食物营养】：向大家介绍不同食材、营养搭配的相关科学知识，让大家了解不同食材中含有的营养素，及营养搭配的科学和科学搭配对人体健康的好处。

　　【食疗养生】：向大家推荐包括日常食疗养生、疾病食疗养生的相关中医食疗知识，更符合网友对于食疗养生的需求，并同时向大家推荐一定的食疗方子。

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