30岁的陈女士，是一名平面设计师，近来因为要设计双十一、双十二活动图，十分忙碌，客户一直在催，周一晚上，陈女士赶图赶到凌晨两点才结束，为了提神，陈女士一口气喝了2大杯美式咖啡，就这样扛到了差不多4点。完工后，本来很疲惫的陈女士却睡不着了，心脏还一直砰砰砰地加速跳起来

一时喝酒一时爽，长期喝酒火葬场，饮酒弊大于利，下面就来盘点一下长期喝酒的“N种死法”。

酒精会引起众多疾病，对身体造成伤害，殊不知，酒精在损害身体健康的同时也会让人变傻。

如果一定要买咖啡，尽量要选择资质可靠的品牌和环境整洁的店家。

很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，或者兑着喝，比如可乐、雪碧、七喜等，以为这样酒被“稀释”了，能够降低“酒劲”，其实这是一个误区。

逢年过节，难免遇到各种需要喝酒的饭局。喝了酒的人，一般分为两种：喝酒脸红的人，和喝酒脸不红的人。

随着生活水平提高，茶逐渐成为了我们生活中常见的一款饮品。但是你知道喝茶有什么好处么，古人云：“茶可以清心也”，现代的快节奏生活导致多数人每天压力大、精神紧张、易疲劳，而品茶可以清心，短暂远离城市的喧嚣，感受生活的宁静。茶不仅对缓解心理情绪有利，而且喝茶对身体健康也有诸多好处。

牛奶有“白色血液”之称。由于牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，其中的钙磷的比例十分合适，利于身体吸收。所以每天一杯牛奶，是很多人的习惯。

对很多人来说，新的一天从一杯咖啡开始。醇厚浓郁的咖啡让我们提神醒脑，带着舒爽的心情开始投入工作。

在美国，饮酒是引发慢性肝脏疾病的主要原因，而酗酒目前正在成为引发人群肝损伤的一个重要因素；据美国CDC数据显示，六分之一的美国人每个月都会酗酒四次。

很多国家都有茶文化，日本抹茶在世界范围内越来越受欢迎。在日本，抹茶有着悠久的药用历史。人们一直怀疑它对健康有各种有益的影响，但只有相对较少的科学证据支持这种说法。如今，熊本大学的一组日本研究人员发现，食用抹茶粉或抹茶提取物后，老鼠的焦虑行为有所减少。

喝咖啡最悲剧的是什么？喝完之后导致在床上翻来覆去睡不着，第二天没有精神头一心只想睡觉。很多人会奇怪为什么自己一喝咖啡就睡不着？今天我们一起来看看。

每天喝两杯咖啡能多活2年，看到这样的新闻网友都惊呆了。国外研究人员对于咖啡的研究从未间断，今天我们看看经过他们的研究都发现了咖啡与疾病的哪些关系。

咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一。澳大利亚近一半的成年人喝咖啡。除了享受咖啡的味道，我们喝咖啡的主要原因是为了让咖啡因进入血液。咖啡因可以帮助你保持清醒，提高警觉性，提高注意力，提高认知能力，提高短期记忆和解决问题的能力。它还可以提高身体性能。

在过去三十年左右的时间里，人们普遍认为适量饮酒对身体有益。许多研究表明，适度饮酒者的死亡率低于不饮酒者。换句话说，人们认为适量饮酒的人比完全不饮酒的人寿命更长。