杨梅酸爽的口感，在炎炎夏日中成为很多人爱吃的一种水果，现在有传言说，吃杨梅的时候不吐核的话对身体更加健康，杨梅的核难道真的很有益处吗？其实不然，吃杨梅的时候不吐核还会带来一系列的坏处。

鸡蛋长斑是一个比较常见的现象，很多人都听过一个说法就是鸡蛋上的斑点是因为沙氏门菌感染而引起的，事实是这样的吗？

喝酒在酒桌上是一定会免不了的东西，而且在生活中也有很多人很爱喝酒，但其实酒精对身体有一定的损害，特别是一些患有疾病的人是不宜喝酒的，那么究竟那类人群不适合喝酒了，经常喝酒又会诱发什么疾病了。

水果对于每一个人来说，都是一种非常普通的东西，有很多人每天都会吃水果，而且水果中含有丰富的维生素，对人体非常有好处，但是你知道吗？不是所有人都适合天天吃水果的，而且吃水果也有很多需要讲究的地方，没用对方法是吃不出健康的。

生活中应酬、朋友聚会，都免不了要喝酒。适度喝酒有益身体健康，但是现在多数人喝酒已经不在适度的范围，要知道过量喝酒害人害己，如果不知道自己喝酒属于哪个范围，可以适当选择相应的酒精依赖症自测方法，同时也要掌握相应的解决办法。具体来说，酒精依赖症有哪些症状呢？

五谷杂粮是我们生活中不可缺少的，多吃五谷杂粮是一件非常有益于健康的事情。其中小米是生活中常见的食物，如果长期坚持食用小米的话，对身体有什么好处?小米怎么烹饪是比较好吃的呢？有哪些比较常见的烹饪手法呢？

适当的吃一些枸杞，对我们的身体健康是有很多的好处的，所以，平时有很多人会泡枸杞水喝，那么，枸杞泡水喝都有哪些好处呢？吃枸杞的时候有哪些需要注意的事情呢？下面我们一起来看看吧。

虽然很多人，不喜欢喝酒，酒量也不是很好，但是因为工作、应酬上不得不喝酒，那么，这些人应该如何缓解酒后带来的不适呢？喝酒后有哪些行为会伤害身体健康呢？下面我们一起来看看吧。

喝酒现在几乎已经成为了很多人生活必备的技能。但是喝酒喝得如果太多的话对身体也是不好的。今天就来教大家几个方法测测你对酒精的依赖症以及戒酒的一些方法！

说到喝酒伤肝脏，这是很多人都清楚的事情，喝酒，成为社交和应酬必不可少的一个环节之后，有很多人或是主动，或是被动地经常喝酒，这对于肝脏的损伤是非常大的，而肝脏对于人体来说又是非常重要的，那么有什么保护肝脏的方法吗？

大蒜是我们生活中很常见的食物，经常吃大蒜可以给身体带来不少的好处，具体有哪些呢？

菌类中含有对身体有益的很多物质，菌类也是食物当中的大家族，有蘑菇、香菇、黑木耳、鸡腿菇等等，尤其是香菇不管是炒菜还是熬汤效果都是非常好的，而且吃香菇的好处也有很多种。

很多年纪大一点的人都特别喜欢吃粗粮，他们喜欢吃粗粮有两个原因，一方面是怀念过去的生活，另一方面则是认为粗粮的好处非常多，不过虽然粗粮对身体有很多好处，但是老年人在吃粗粮的时候有很多事情需要注意，具体都有哪些事项呢？

肥肉一直以来都占据着无数美食者的心，单单就是一个红烧肉就已经虏获了无数人了，特别是五花肉里的肥肉，软绵可口，连吃三大块都不过瘾。但是一听到吃肥肉会伤身这个说法，相信很多爱好肥肉的人会立马惊呆吧？吃肥肉真的伤身吗？那要怎么吃才健康？

吃饭是我们每天都在做的事情，但是你知道吗，在吃饭的时候如果不多加注意，也会传染上一些疾病。那么，和人一起吃饭会传染哪些疾病呢？应该如何避免吃饭引起的传染病呢？下面我们一起来看看这方面的内容吧。