春季祛湿健脾吃哪些食物

2012-03-29 10:36 39健康网

湿气给人带来了诸多麻烦,许多人都不会把它当一回事,总是忽悠着就算了,日积月累,就积了一堆病痛。其实,在日常生活中,只要你注意饮食,湿气就不会缠上你。下面给大家推荐多款祛湿汤,帮助对抗湿气。以下多款祛湿汤

丝瓜清热化痰 是夏季当季瓜果

2012-5-14 上午8:06:00 39健康网

丝瓜的药用价值很高,全面都可入药,丝瓜味甘性凉,入肝、胃经。有清热化痰、止咳平喘、凉血解毒功效。[详细]

夏季失眠 试试酸枣仁

2012-5-7 上午12:00:00 39健康网

酸枣仁是中医常用的治失眠的要药,有养心安神,益阴敛汗的作用。[详细]

红糖富含蔗糖和铁 补血温阳

2012-4-30 上午12:04:00 39健康网

红糖味甘性温,入肝、脾、胃经,有补中缓急、和血行瘀、补血养肝的作用,对各年龄阶段的女人来说,红糖都是很好的选择。[详细]