春季祛湿健脾吃哪些食物
2012-03-29 10:36 39健康网湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要你注意饮食，湿气就不会缠上你。下面给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。以下多款祛湿汤
木瓜维生素C含量高 帮助清除自由基
2012-8-27 下午5:46:09 39健康网半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。 [详细]
胡萝卜润肠通便 烹饪时不要加醋
2012-8-27 下午5:46:00 39健康网胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶。[详细]
丝瓜清暑凉血 护肤祛斑
2012-8-27 下午5:45:51 39健康网丝瓜在夏天吃有特别的食疗功效。丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容。[详细]