湿气给人带来了诸多麻烦,许多人都不会把它当一回事,总是忽悠着就算了,日积月累,就积了一堆病痛。其实,在日常生活中,只要你注意饮食,湿气就不会缠上你。下面给大家推荐多款祛湿汤,帮助对抗湿气。以下多款祛湿汤
罗汉果味甘性凉,入肺、脾经,可主治肺热咳嗽、咽喉疼痛或失音、肠道燥热、大便秘结。可用煎汤,沸水浸泡,或蒸熟食用。[详细]
夏天食用凉拌金针菇可以补充因为出汗而流失的钾,消除疲劳。[详细]
日本人喝味噌汤不仅因为其味道鲜美,其营养价值也不能忽略,日本正宗味噌汤的代表是豆腐和海菜与味噌同煮。[详细]