材料:茄子2根,西红柿1个,葱、蒜、盐、白醋少许。做法:1.茄子去皮洗净切成条状,西红柿洗净去皮切片,葱洗净切成花,蒜洗净切成末;2.点火,往锅中倒入足量食用油,油热后倒入茄子,大火翻炒约3分钟起锅;3.留下一点油在锅中,其他的油盛起,放入蒜末爆香;4.接着倒入西红柿,翻炒约1分钟后倒入茄子稍微炒一下;5.加入盐、白醋后炒1分钟倒入葱花起锅即可起锅食用。每日一菜做法提点:翻炒过程加入少量白醋主要是...
查看全文>> 标签:西红柿烧茄子每日一菜夏日炎炎的你是不是什么都不想做就想拥有姣好的身材呢?运用减肥食谱应该是最舒服的减肥方法吧,现在就让小编为大家来介绍几款减肥食谱,让大家可以在夏日瘦出玲珑浮凸的曲线来吧。
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥饮食减肥减肥宝宝补铁三部曲一:胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,所以孕妈妈必须吃足含铁食品,预防妊娠贫血,更好地保护宝宝。爱心提示:孕妇每天的需铁量为15毫克。宝宝补铁三部曲二:满4个月起辅食补铁4个月后,婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食,先从菜水、蛋黄开始,以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。爱心提...
查看全文>> 标签:补铁方法宝宝补铁宝宝补铁营养元素面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的小办法,就能帮你“喝”掉斑点。
查看全文>> 标签:脸上斑点夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季,如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质。
查看全文>> 标签:夏季呵护注意要点夏季饮食育儿呵护西瓜的膨大剂、香蕉催熟剂、果冻着色剂……一系列的事件让市民无法不关注饮食安全。近来,又爆出了西红柿促熟剂乙烯利。它对人体有害吗?我们又该如何辨别催熟西红柿呢?
查看全文>> 标签:饮饮食营养西红柿营养西红柿是个火辣、性格豪放的洋妞,喜欢被人生吞活剥,还很喜欢甜的,总是和糖粘在一起。土鸡蛋其实活得也很潇洒,营养丰富,很受欢迎,手段又多。他既能被用来炖,又能用来煮,跟谁一起炒都可以。
查看全文>> 标签:鸡蛋西红柿每天吃两份以上的蔬菜,可使人的大脑年轻5岁;摄入膳食纤维,如吃全麦面包等,可防止肠道老化;红薯、西红柿,可帮忙皮肤抵抗衰老;吃深海鱼,可以呵护眼睛。
查看全文>> 标签:衰老营养饮食衰老营养饮食核心提示:白领必吃的5种保健食物有五种,一个西红柿一杯酸奶一碟醋早晚一杯白开水一袋茶叶。这五种食物对身体好。
查看全文>> 标签:白领养生保健食物猕猴桃、蜂蜜、西红柿、牛奶、胡萝卜……今天小编给大家列出几款女人必知的润肤抗老食物,希望能够为抗老的你出谋划策。
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