罗汉斋

罗汉斋从宋代广州的“饭僧设供”流传到今天，已经成为广州人餐桌上一道普通的素菜，既带著佛门的清香，也带著尘世的快乐。

从古至今，各种养生学说纷纷鹊起，形成蔚为大观的中国养生文化。(#画中画广告#)首先，古人养生特别强调养心为主，节食为辅，概括为“清心寡欲”。老子有“无为而无不为”、“平和无欲”及“惜精爱气”的主张，孟子有“养心莫善于寡欲”的感慨，朱熹则从另一角度诠释了“清心寡欲”的妙处：“饱食当肉，不淫当斋，缓步当车，无灾是福，大饥不大食，大渴不大饮。多精神为富，少嗜欲为贵，服药十朝，不如独宿一宵，节食以去病，寡...

这个虽然是斋粥，但滋味鲜香且营养丰富。

这是一道很有名的素斋哦，名字也很有特色，玉井就是冬瓜。

画家夫妇的生活，就这样在抱一斋与艺道馆间往复流动。

名人养生“一德” (#画中画广告#) 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。” 名人养生“三戒” 孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。” 名人养生“四法” 明代医学家...

嘉兴的饮食文化源远流长，具有浓厚的江南特色，这里兼有杭帮菜和沪菜的特点；江南的小吃也别有一番风味，如南湖蟹、五芳斋粽子、文虎酱鸭等，不可不尝。

如何在夏季做个美艳的人儿？答案是：多吃水果和海鲜。夏天是盛产水果的季节，加上多吃水果的好处人所共知，此时放开胃口大啖水果，健康有益自然不在话下；而海鲜丰富的蛋白质则是肌肤美丽的所在。(#画中画广告#) 水果和海鲜，如何搭配出色，来看看菜式推介：黄汤水果明炉鱼颜色悦目的汤水菜，泰国淡水鱼乌头鱼(也称斋鱼)优美地躺身于黄澄澄的南瓜汤中，身边是色泽艳丽的木瓜粒、菠萝粒、红椒片等，“上了天堂”的鱼儿还有此...

《灵枢·百病始生》：“阳络伤则血外溢，血外溢则衄血；阴络伤则血内溢，血内溢则后血。”(#画中画广告#)《素问·大奇论》：“脉至而搏，血衄身热者死。”《　金匮要略，惊悸吐衄下血胸满瘀血病脉证治》：“心气不足，吐血，衄血，泻心汤主之。”《　太平圣惠方·治尿血诸方》：“夫尿血者，是膀胱有客热，血渗于脬故也。血得热而妄行，故因热流散，渗于脬内而尿血也。”《　三因极一病证方论，...

《素问·至真要大论》：“诸气朋郁，皆属于肺。”(#画中画广告#)《灵枢·本神》：“肺气虚则鼻塞不利，少气。实则喘喝，胸盈仰息。”《灵枢·经脉》：“肾足少阴之脉，是动则病……喝喝而喘。” 《素问·逆调论》：·“不得卧，卧则喘者，是水气之客也。”《济生方，喘》：“将理失宜，六淫所伤，七情所感，或因坠堕惊恐，涉水跌仆，饱食过伤，动作用力，遂使脏气不和，荣...