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  • 夏季需频繁洗手 注意个人卫生 2011-5-3男性

    良好的个人卫生习惯,尤其是洗手习惯,能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外,还有哪些时候,是你该洗,却又忽略了的呢?(#画中画广告#)1。看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。2。早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。3。外出回来要洗手。外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西...

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  • “一式三招”防耳伤 2011-4-28保健

    无论是大街上、公交车站台、地铁里还是餐厅中,随时可以看到戴着耳机,沉醉于音乐世界的“发烧友”。可是,这样做会让耳朵很受伤。那么如何让人既享受美妙音乐,又不伤耳朵呢?下面给您介绍“一式三招”处方。

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  • 白领午餐怎样吃最营养 2011-4-28饮食

    白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主,这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失?让我们分析一下几种午餐方式的利弊所在。

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  • 注意!素食的4大误区 2011-4-28饮食

    坚持吃素究竟对人体有益还是有害?这个问题绝对不能一概而论哦,吃素也有一些特殊的规定,盲目吃素是不可取滴~以下这六大误区可一定要知道哦!

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  • 生活中3大“劣质”性爱 2011-4-28性爱

    夫妻们通过性爱实践会知道怎样让双方都喜欢,并且以后也尽量朝着成功的同一个模式去做。过不了多久,这就变成了他们觉得最完美的性爱型态,但事实证明那是单调又狭隘的性方式,这状况就像你走进一家餐厅,点了最喜欢的晚餐。明天、后天你又点这道晚餐,就算是你最爱吃的餐点也会乏味。

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  • 素食妈咪月子进补要点 青青绿绿吃出健康 2011-4-27女性

    产妇生产后身体虚弱,因此应该好好重视月子期间的调理。然而,对于一些平时吃素的妈妈们来说,在无法食用动物性食物进补的前提下,又该如何补充足够的养分,让自己尽快恢复呢?

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  • 盘点:对心脏有益的食物 2011-4-27男性

    研究人员强调,对心脏有益的食物中,核桃排在首位。具体食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等。(#画中画广告#)1。苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。2。香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。3。樱桃,能帮助人保护心脏健康。4。黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄...

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  • 昏暗光线为何能加强情侣关系 2011-4-26心理

    一位男子钟情于一位女子,但每次约会,他总觉得双方谈话不投机。有一天晚上,他约那位女子来到一家“烛光”酒吧,结果这次谈话很融洽。从此后,他总是将约会地点选在光线比较暗的餐厅、咖啡厅等,最终俩人终于结下百年之好。

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  • 8大素食减肥食谱 窈窕不节食 2011-4-25减肥

    你是否每天只抱着黄瓜西红柿瞎啃?是否节食饿得自己眼睛发绿?单纯的节食模式不仅让你身体浮肿,而且对身体健康有着巨大的影响。可素食究竟怎么吃才能起到减肥的效果呢?下边的八大素食食谱相信会给你带来别样的享瘦滋味!

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  • 切记!养生保健不可空腹饮茶 2011-4-25男性

    喜爱饮茶的男性要注意了,不可空腹饮浓茶,空腹饮浓茶可能引起心悸头晕、四肢乏力,甚至站立不稳、胃肠不适、感到饥饿等症状,对身体不益。(#画中画广告#)“宁可终身不饮酒,不可三餐不饮茶”,茶文化在中国源远流长,喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量,否则不仅对健康无益,久而久之甚至可能“醉茶”。空腹饮浓茶引致醉茶空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起“醉茶...

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