本菜能够提供优质的植物蛋白质和丰富的维生素。番茄焖青豆清香回甜,绵软合口,是孕期的一款好食谱。
查看全文>> 标签:孕期营养青豆孕妇食谱孕期营养孕期饮食番茄苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解,能改善体内的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食疗食物。焖鹅脚翼是孕期的一款好食谱。
查看全文>> 标签:孕期营养鹅脚孕妇食谱孕期营养孕期饮食母亲是位养生高手,每个季节适合吃什么菜都非常有讲究。我印象最深刻的是每年的秋天,母亲就为全家人炖一钵玉参鸭,美味又滋补身体。
查看全文>> 标签:去燥润肺炎夏来临,人们常常会觉得没什么胃口,曾经最爱的零食啊、辣味儿十足的东西都不想吃了,那么接下来小编就为你推荐几种蔬菜,常吃这4种蔬菜,不仅能有效防癌,还能抗衰老,助你年轻10岁。(#画中画广告#)一、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲...
查看全文>> 标签:贫血抗衰老维生素抗衰老维生素贫血羊肉1000克,甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟。既是上好的冬令补品,又能治老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰酸腿软,小便频数。
查看全文>> 标签:羊肉肉禽蛋类羊肉药膳长痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出,皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除,就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。(#画中画广告#)生菜富含维生素和微量元素,含水量也是蔬菜中的佼佼者,多吃有助皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定的辅助治疗作用。而苦瓜富含粗纤维、维生素c、钙、铁等营养素,不但能增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。生菜苦瓜沙拉做法:选用30...
查看全文>> 标签:痤疮痘痘锅置火上,将牛肉汤倒入锅中,放入焖熟的胡萝卜丁、葱头丁及牛肉汤汁,倒入蘑菇丁和大米,煮至熟烂时加盐调味即可。
查看全文>> 标签:产后牛肉汤产后取稍厚的铁锅,锅底码放好咸菜片和胡萝卜片,葱、姜、蒜撒在上面,依次把鱼摆放完,放一层卷好的海带卷,加花椒、大料、酱油、白糖、料酒、醋,倒适量水没过鱼即可,扣个盘子压在鱼上,大火烧开后改小火焖4-5小时即可。
查看全文>> 标签:酥鲫鱼家常菜谱锅倒油烧热,爆香姜片、葱末,然后放入肉丝、酱油及盐,略炒1分钟,再加入南瓜,翻炒2分钟,加水,盖上锅盖,以小火焖煮10分钟,待南瓜熟软即可。
查看全文>> 标签:食谱调养食谱锅置火上,放入植物油,将肉片炒松散,放入蚕豆瓣同炒1分钟,加入鲜汤、胡椒粉。
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