馄饨

星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。(#画中画广告#)星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用...

导读：明星拍戏演的就是别人的人生，编剧怎么写明星就要怎么演，或者按照导演的要求还要加戏，可以说你是在冰窟窿里受冻，还是脱光了衣服在床上等待，都是导演的一句话，那些削尖了脑袋也要往电影学院跑的年轻人，肯定也知道这就是自己的职业，尤其是吻戏，在屏幕上就更常见了，那么明星们在拍吻戏的时候，会遇到哪些问题呢，下面就为大家来一一解答。(#画中画广告#)在间谍大剧《潜伏》热播的时候，成为人们关注的焦点，而其中...

如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。(#画中画广告#)1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便 ，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐 补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁...

理想的夜宵应该是易于消化、不含过多热量食物。若工作结束后吃夜宵，则应选择易消化，不会加重胃的负担的食品，如菜粥、蛋花汤、馄饨等。切忌在吃完后就上床睡觉。若吃过夜宵后还需继续工作，则可随意选择，但吃得太饱容易打瞌睡。经常很晚才吃饭的人，平时应多吃些蔬菜、水果、豆制品、海带等食物。为了治疗失眠，可将山药、红枣各30克煮熟睡前服用。

夏日来临，市场上的冷饮、水果丰富起来，人们在燥热的环境里睡了一晚，清晨可能无意间吃了损伤身体的食物。(#画中画广告#)1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能...

到了夏天，人们的胃口普遍不好，吃的少，让人一天都无精打采。人们都说，早餐吃的好，青春不显老，可以看出早餐对于维持我们健康生活状态的重要性。很多人由于早上睡的迟，起的晚，在准备早点的时候就随便在路边买一两个包子应付了事，其实这样的做法很不可取。如果你一直不重视自己的每日第一餐的话，很可能就会因此在你的身体健康一栏上大大扣分，甚至出现早衰的现象哦。(#画中画广告#)夏季天气较热，体内能量消耗慢，不吃早...

准妈妈的春日食谱准妈妈吃水果过多有害无益适合准妈妈的营养饮料 原料：馄饨皮数张、虾半斤、鸡蛋1个，香菇(香菇食品)、白果、西兰花、胡萝卜、黄瓜各少许，高汤少许调味：盐、水淀粉、鸡精

老年人保健八大要诀中老年人的营养食谱老年期的营养保健 老年(老年食品)人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养，又有益于身体健康(健康食品)。(#画中画广告#) 各种带馅食品的馅是油(油食品)猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐、植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐酱油、味精等调味品(调味品食品)制成的。这种多样性的食品可以提供多种维生素(维生素食...

老年人常吃水饺、蒸包、馄饨等有以下三大好处：

p>面粉：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。中医认为，面粉性味甘凉，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。包子、饺子、馄饨都是以面粉为皮辅以各种常用食品。