• 微波炉烹饪的九大禁忌 2010-8-20保健

    1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热:因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。(#画中画广告#)2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类:因为肉类在微波炉中解冻后,实际上已将外面一层低温加热了,在此温度下细菌是可以繁殖的,虽再冷冻可使其繁殖停止,却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类,如果再放入冰箱冷冻,必...

    查看全文>> 标签:禁忌养生误区禁忌烹饪
  • 板栗不宜一次多食 2010-8-19饮食

    虽然古人称颂“果中栗最有益”,但板栗由于生食难消化,熟食又易滞气,故不宜一次吃得太多,反之易伤脾胃,吃时要细细嚼碎。口感无渣,成为浆液,一点一点咽下去,才能起到效果。由于栗子所含的糖类不低,因此,在吃栗子进补的时候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定。

    查看全文>> 标签:板栗栗子其它
  • 不是所有食物都适合使用保鲜膜 2010-8-17保健

    盖上保鲜膜,就能锁住美味。如今,人们对保鲜膜的依赖越来越强,蔬菜、水果、剩菜剩饭,只要盖上它,心里就会踏实很多。但近日,美国的一项研究指出,并不是所有食物都适合用保鲜膜。(#画中画广告#)水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜,比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等,不但能长时间保鲜,还会增加其中的一些营养素。实验表明,100克裹上保鲜膜的韭黄,24小时后其维生素c含量比不裹时要多1.33毫克,油菜、莴...

    查看全文>> 标签:养生保鲜膜生活指导养生
  • 浴室密封胶成“家中第一脏” 2010-8-17保健

    家中什么地方最脏?不少人想到的是马桶、水池、浴室地漏等,但由全球卫生理事协会公布的2010年家庭卫生报告中,“第一脏”竟是浴室密封胶(用来密封淋浴房、洗手盆、座便器等浴室用品与瓷砖间缝隙的专用品)。专家看来,错误的清洁方式反而会加速细菌传播,比如有的家庭一块抹布从头擦到尾。(#画中画广告#)第一脏:浴室密封胶70%家庭的浴室密封胶在细菌检测中被发现为重度污染,56%家庭的浴室密封胶在霉菌测试中被发...

    查看全文>> 标签:浴室生活指导
  • 大蒜其实不能预防甲流 2010-8-10饮食

    家住郑州市经五路人民出版社家属院的老王,平常就喜欢吃大蒜,每顿饭餐桌上必不可少的就是几瓣大蒜。最近,老王听说大蒜可以预防甲流,直接开车到陈砦蔬菜批发市场买了50公斤大蒜。对于人们传言的煮大蒜水喝、烧大蒜吃可以预防感冒的说法,杨明表示,大蒜杀菌主要是通过内含的大蒜素完成,生吃大蒜有一定的杀菌作用,而高温会破坏大蒜素,熟食大蒜是没有杀菌作用的。

    查看全文>> 标签:调味品大蒜流感
  • 拒绝进微波炉加热的食物 2010-8-9女性

    1.忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热:因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。(#画中画广告#)2.忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类:因为肉类在微波炉中解冻后,实际上已将外面一层低温加热了,在此温度下细菌是可以繁殖的,虽再冷冻可使其繁殖停止,却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类,如果再放入冰箱冷冻,必...

    查看全文>> 标签:健康饮食食物中毒健康饮食食物中毒
  • 栗子补肾的推荐食疗法 2010-8-8性爱

    但栗子不能多吃,生吃难消化,熟食又易滞气,所以,最好在两餐之间把栗子当成零食,一次不宜过多,以免摄入过多的热量。糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者少食。

    查看全文>> 标签:保健补肾保健
  • 消灭家庭健康杀手 冰箱必须定期消毒 2010-8-5保健

    在日常生活中,很多人认为冰箱是低温电器,消毒与否对健康影响不大。其实,冰箱在常用温度条件下,多数微生物只是处于被抑制状态,并不能完全被杀死;另外,由于冰箱中生熟食品的混放,也容易造成交叉污染,从而成为潜在的健康“杀手”。

    查看全文>> 标签:家庭保健生活用品冰箱家庭保健
  • 散装酒危害多 饮用还须谨慎 2010-8-5饮食

    国家对于加工酒类产品的企业有明确规定,必须具备卫生许可证、工业产品生产许可证和酒类专卖生产许可证。国家对这些加工企业的储藏仓库、各车间的卫生条件要求比较严格,要设有生化室、精密仪器室、检验室、留样室等硬件设施,质检机构要完备,一般的手工加工作坊根本不具备生产散装酒的条件。

    查看全文>> 标签:散装酒其它饮酒
  • 夏季,瓜果谨防农药 2010-8-1饮食

    选购熟食卤菜、凉菜时,要到防虫防蝇防尘设施齐全的销售点。熟食制品在温度低于60℃、高于10℃条件下放置2小时以上的,或隔餐、隔夜食物,食用前须彻底加热。

    查看全文>> 标签:瓜果农药四季饮食夏季饮食
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们